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2019武汉什么时候入夏 入夏吃什么好

马上就要到了六月了,而且武汉的天气也是越来越热了,那么,很多人就问着,武汉到底什么时候入夏呢?其实武汉以及入夏了,具体的信息,我们接下来就一起来了解一下吧!

2019武汉什么时候入夏

28日白天,武汉晴天到多云,最低气温在19.2℃,截至下午4时,武汉最高气温27.1℃。

从5月23日至27日,武汉日平均气温分别是22.9℃、25.4℃、23.2℃、23.9℃、25.5℃,已经连续5天日平均气温超过22℃,达到入夏标准。

因此,今年武汉入夏时间为5月23日,比去年推迟11天。数据显示武汉近50年平均入夏时间是5月25日,去年是5月12日,2017年是5月18日。

入夏吃什么好

1、玫瑰花茶

玫瑰花是很好的药食同源的食物,日常服用不仅可以滋阴养肝,还可以清心舒气。

2、丝瓜清火

实际上苦瓜清火效果更好,但是由于很多人不喜欢苦瓜的味道,因此也可以选择丝瓜,丝瓜口感甘甜,有较好的清火效果,可以清炒、煲汤,此外茄子也有一定的清火效果,可以根据自己的口味来选择烹饪方式。

3、凉性蔬菜和“杀菌”蔬菜

夏天身体容易丢失水分,需要得到及时补充。而蔬菜中的水分是天然的、洁净的、有营养的,吃凉性蔬菜有利于解暑、清热泻火。可以选择黄瓜、番茄、豆瓣菜等蔬菜。

4、绿豆解毒

身体毒素的积累增多,会使身体容易出现问题,夏天是很好的排毒季节,可以喝绿豆糖水,也可以喝绿茶来排毒。此外,海带、猪血也有很好的解毒作用。

5、清淡滋阴功效的食物

少吃肥甘厚味和燥热的食物,选择清淡滋阴功效的食物,例如瘦肉、虾、鸭肉、平菇、蘑菇等。

武汉的夏天想必大家也是了解的,所以大家要做好防晒的准备,不要长时间的晒太阳啊!

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